Класичний масаж всієї поверхні тіла або окремих його частин сприяє розслабленню або, навпаки, тонізації організму в залежності від прикладеної сили і тривалості впливу.
Класичний масаж поверхні тіла
Масаж застосовується в якості лікувально-профілактичний засіб, сприяє зняттю напруги і перевтоми, поліпшенню загального самопочуття, відновлення працездатності.
Локальний класичний масаж нормалізує м’язовий тонус, знімає втому, покращує лімфо і кровообіг, відновлює працездатність конкретної ділянки тіла.
Масаж є прекрасним засобом для зміцнення здоров’я, розслаблення тіла, підняття загального рівня функціонального стану організму, профілактики захворювань та вдалим доповненням до процедур таласотерапії, бальнеотерапії, пілінгів, масок і обгортань.
Як підготуватися до класичного масажу
Класичний масаж варто обирати, коли потрібна комплексна робота з основними групами м’язів у комфортному темпі. Перед початком сеансу розкажіть майстру про свої побажання, звичний рівень активності та ділянки, до яких потрібен особливо делікатний підхід. Це допоможе узгодити інтенсивність і тривалість процедури.
За кілька годин до візиту краще уникати важкої їжі та запланувати трохи вільного часу після процедури. Якщо є гостре нездужання, підвищена температура, травма або хронічне захворювання, спочатку варто проконсультуватися з лікарем і повідомити про це масажиста.
